SUGERENCIAS DE APOYO PARA AUTOCUIDADO EN EL HOGAR
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Durante este período nuevamente nos encontramos en situación de resguardo sanitario, por lo cual nuestras rutinas cotidianas se han visto directamente alteradas, lo que nos ha llevado a todos y todas a adaptarnos a una realidad diferente y hemos tenido que restringir nuestras actividades sociales para cuidar nuestra salud y la de nuestra familia.
Pero, ¿qué pasa con nuestra salud mental y emocional? Esta crisis sanitaria que estamos viviendo genera siempre una gran incertidumbre y alarma entre las personas y es por ello que también es necesario preocuparse del autocuidado emocional y psicológico.
Los profesionales del Programa de Integración Escolar (PIE) han elaborado una presentación dirigida a toda la comunidad, con algunos tips para organizar las actividades en el hogar.
Revisa el siguiente link:
https://www.canva.com/design/DAEcJeiH2Cw/9KPN0hn7VO5yl2yGXuwZgA/view#2