SUGERENCIAS DE APOYO PARA AUTOCUIDADO EN EL HOGAR
Durante este período nuevamente nos encontramos en situación de resguardo sanitario, por lo cual nuestras rutinas cotidianas se han visto directamente alteradas, lo que nos ha llevado a todos y todas a adaptarnos a una realidad diferente y hemos tenido que restringir nuestras actividades sociales para cuidar nuestra salud y la de nuestra familia.
Pero, ¿qué pasa con nuestra salud mental y emocional? Esta crisis sanitaria que estamos viviendo genera siempre una gran incertidumbre y alarma entre las personas y es por ello que también es necesario preocuparse del autocuidado emocional y psicológico.
Los profesionales del Programa de Integración Escolar (PIE) han elaborado una presentación dirigida a toda la comunidad, con algunos tips para organizar las actividades en el hogar.
Revisa el siguiente link:
https://www.canva.com/design/DAEcJeiH2Cw/9KPN0hn7VO5yl2yGXuwZgA/view#2
